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手工周刊2021.10.22第195期 |霜降水返壑,风落木归山。
霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。
进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。
气温骤降、昼夜温差大。在这个时候,养身保健极为重要,
民间说:“补冬不如补霜降”,霜降也是进补的好时机,
以平补为宜,多食温和粥汤,健脾养胃。

同时大家也要注意保暖,健康入冬,

在这寒冷的天气里,小编准备了很多有趣的教程,跟着我一起学起来吧~

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