减肥 下火
主要材料
：| 鸡蛋2个 | 苦瓜一根 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
| 蒜蓉，辣椒适量 |
所需工具
：| 刀具，厨具。。。。 |
制作步骤
：第1步：
1〉将苦瓜切好，焯水备用
2〉鸡蛋打散，加点盐
3〉热油，待油热后放入鸡蛋，鸡蛋定型后放入苦瓜，蒜末煸炒
4〉出锅，装盘。。。
登录手工客
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| 鸡蛋2个 | 苦瓜一根 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
| 蒜蓉，辣椒适量 |
| 刀具，厨具。。。。 |
第1步：
1〉将苦瓜切好，焯水备用
2〉鸡蛋打散，加点盐
3〉热油，待油热后放入鸡蛋，鸡蛋定型后放入苦瓜，蒜末煸炒
4〉出锅，装盘。。。
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