健康早餐--缤纷酸奶杯 美食教程

• 第1步：

  

  准备好酸奶，麦片，水果，坚果，干果之类的

• 第2步：

  

  一层麦片

• 第3步：

  

  一层酸奶

• 第4步：

  

  一层水果

• 第5步：

  

  在一层酸奶

• 第6步：

  

  坚果+水果

• 第7步：

  

  酸奶，点缀一些干果，就完成了

• 第8步：

  

  放什么进去都可以的，自由发挥。关键是好吃又省事

早晨吃这小小一杯其实是不太够的，可以在配点鸡蛋火腿什么的，营养满分啊