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【夏至养生】夏至时节，运动最好选择在清晨或傍晚较凉爽时进行，不宜做过于剧烈的运动。锻炼身体最好以散步、慢跑、太极拳等项目为好，如果运动过激，会导致大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也易损阳气。
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Vivian
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家人日常活
自己可以操作。
看我钓一条大鱼来给大家助助兴！一边钓一边吃可真开心。
宝妈在家带小孩就可以做了，这个都是免费发货的。在家带小孩上不了班的嘛，...
看，看看又来了又来了，货又来到了。都是免费的啊，宝妈在家带小孩就可以做...
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