每天带娃、做饭、盯作业、刷手机，眼睛干涩酸胀？花20分钟给自己做一个天然草本香囊，挂在包上、书桌旁或床头，眼睛累了闻一闻，清肝明目，放松心情。材料便宜，步骤简单，成品能用1-2个月。 材料清单 · 枸杞 10g（补肝血） · 菊花 10g（清肝明目） · 薄荷 5g（提神醒脑） · 密蒙花 5g（润肝燥，专护眼） · 玫瑰花 5g（疏肝解郁） · 透气内袋（无纺布茶包袋或纱布袋，约8×10cm） · 外装饰袋（棉麻布料，约12×15cm，或现成抽绳小布袋） · 挂绳、针线、剪刀、小碗、勺子 步骤详解（配步骤图） 第一步：配比与混合 将香材按枸杞:菊花:薄荷:密蒙花:玫瑰花 = 2:2:1:1:1的比例称量。放入小碗中，用手轻轻搓揉混合，保持粗颗粒状（不要打成粉末，否则香气散发太快，也容易漏粉）。这一步可以让孩子参与，感受草本的天然气息。 第二步：装内袋 取透气内袋（茶包袋或纱布袋），用漏斗或手将香材装入，不要装太满（留1/3空间，让香气更好散发）。扎紧袋口。 第三步：制作外袋（如用现成抽绳袋可跳过） 取棉麻布料对折，正面朝里，缝合两边（缝份约0.5cm），留一边开口。翻面使正面朝外。将内袋放入，然后将开口向内折，用藏针法缝合，或直接穿入抽绳。 第四步：装饰与挂绳 在外袋上缝上挂绳，可以加一颗小珠子或绣上简单的图案（如小叶子、星星）。一个独一无二的宝妈护眼香囊就完成了。 使用与保养 · 挂放位置：妈咪包、书桌旁、床头、车内后视镜。 · 有效期：香气可持续1-2个月。当香气变淡时，更换内袋香材。 · 保养：每月拿到通风处晾晒一次，避免受潮。不可水洗。 · 安全提示：香囊内为天然草本，但请勿让孩子放入口中。对花粉过敏者谨慎使用。 · 在香囊外袋上刺绣名字或祝福语，送给妈妈、婆婆也是暖心的礼物。 · 滴入1-2滴薰衣草或甜橙精油，增强安神或愉悦效果。 你学会了吗？快动手做一个，拍下成品图发到评论区。 如果你不想自己做，林氏香坊也有现成的宝妈护眼香囊，配方经过专业调配，香气更持久。 #手作香囊 #宝妈护眼 #DIY #亲子手工 #林氏香坊